MLANGILANGI

MLANGILANGI

Mlangilangi, Ni mti wa kitropiki uliotokea Kusini-mashariki mwa Asia na sehemu nyingine za dunia na kwa uchache Afrika Mashariki. Ni maarufu zaidi kwa maua yake yenye harufu nzuri yaitwayo malangilangi.

Faida za mlangilangi katika Tiba ya Asili

1.Kutuliza na kupunguza mafadhaiko, wasiwasi, na unyogovu. .

2.Majeraha madogo, michubuko na maambukizo ya ngozi.

3.Utunzaji wa nywele kwa mafuta yake.

4.Husaidia ngozi kwa kuondoa chunusi na mba.

5.Hutumiwa kupunguza shinikizo la damu na mapigo ya moyo tulivu.

6.Husaidia kulainisha nywele na ngozi ya kichwa.

Jinsi ya kutumia mlangilangi:

1. Maua (Safi au Kavu)

A:Kunywa:
Kipimo:Maua safi (1-2 gramu) au Maua yaliyokaushwa kijiko 1 ( 0.5-1 gramu)
Tumia:Mimina katika kikombe 1 cha maji ya moto kwa dakika 10 Kunywa mara 1-2 kila siku kwa kutuliza, kupunguza mkazo, au msaada wa kulala.

B.Kuogea:Maua safi au vijiko 1-2 vya maua kavu tia katika maji ya moto,roweka kwa dakika 20-30.

C.Kupaka:Ponda maua 2-3 na uitumie kwa eneo lililoathirika. Acha kwa dakika 15-20 mara moja kwa siku.

2.Majani
A.Majani safi 5-7 au kijiko 1 cha majani makavu kwa vikombe 2 vya maji.

Tumia: Chemsha kwa dakika 10-15, shida. Inaweza kutumika kama kuosha mwili au kunywewa kama chai kali (½ kikombe mara 1-2 kwa siku). Tumia kwa siku 3-5 pekee kwa wakati mmoja kwa matumizi ya ndani.

B.Ponda:
Kipimo:Ponda majani 3-5 safi
Tumia:funika na kitambaa. Tumia hadi mara 2 kwa siku.

3.Gome
A.Chemsha:
Kipimo: Vipande 1-2 vidogo vya gome (takriban 1-2 gramu) kwa vikombe 2 vya maji.

Tumia: Chemsha kwa dakika 15-20, baridi na shida.
Matumizi ya ndani tu chini ya uangalizi - si zaidi ya kikombe ¼ kwa siku kwa muda mfupi.

4.Mafuta
A.Masaji mauwa ya mlangilangi na mafuta mengine kama ya nazi changanya na kupaka.

B.Kuoga: Ongeza matone machache ya mafuta kwenye maji ya joto.Husaidia utulivu na kuboresha hisia.

C.Kupaka:Ongeza matone 1-2 kwa shampoo au kiyoyozi. Husaidia kulainisha nywele na ngozi ya kichwa.

Tahadhari:Usitumie gome ndani kwa muda mrefu au kwa kiasi kikubwa, pia wajawazito na wanaonyonyesha wasitumie isipokua mafuta yake.