Mpera ni mti wa matunda ya kitropiki yenye virutubishi vingi na hutumika sana matunda yake kama chakula na pamoja na mmea wake ikiwa ni matunda, majani na magome yake pia katika tiba asili.Hivyo kwa matumizi ya mmea huo hupatikana afueni katika maradhi mbalimbali.
1.Husaidia kuimarisha mfumo wa kinga na kulinda dhidi ya maambukizo na magonjwa.
2.Nyuzinyuzi kwenye mapera husaidia usagaji chakula vizuri na kuzuia tatizo la kuvimbiwa na kujaa kwa gesi tumboni.
3.Mapera husaidia kudhibiti viwango vya sukari kwenye damu, na kuifanya kuwafaa watu wenye kisukari.
4.Husaidia kupunguza shinikizo la damu, kupunguza viwango vya cholesterol, na kuboresha afya ya moyo kwa ujumla.
5.Mapera ni matunda bora kwa udhibiti wa uzito kutokana na uwepo wake wa nyuzinyuzi.
6.Husaidia kupunguza uvimbe mwilini na kupunguza hali kama vile ugonjwa wa yabisi.
7.Majani ya mpera husaidia uponyaji wa jeraha.
8.Majani na magome ya mpera hupunguza makali ya maumivu ya hedhi.
9.Majani ya mpera yamekuwa yakitumika kitamaduni kutibu magonjwa ya kupumua kama vile kikohozi, na mafua.
10.Majani ya mpera husaidia kudumisha usafi wa kinywa, kupunguza kuvimba kwa fizi, na kutibu vidonda vya mdomo.
11.Majani ya mpera husaidia katika kuzuia kuharisha au tumbo la kuharisha.
1.Chai ya Majani ya Mpera:- Tia majani ya mpera kiasi katika sufuria nauwache yachemke na kuweza kutumia maji yake kwa manufaa mbalimbali katika mwili,1x3 kikombe kidogo cha chai .
2.Majani ya mpera twanga na majimaji kidogo na kubandikwa katika ngozi yenye majeraha au sehemu ulipojikata .
3.Magome ya Mpera:Chukua kiasi cha magome ya mpera na uweze kuchemsha katika sufuria na maji yakichemka uweze kutumia maji yake 2x3 ndani ya wiki moja,1x3 kikombe kidogo cha chai .
POSTS
-
MTUNDA DAMU Mtunda Damu,Ni mti unaozaa matunda ambayo hujulikani kama matunda damu, matunda hayo hujulikana kwa umbile lake do...
-
MTINI Mtini,Ni aina ya mmea wa maua katika familia ya mulberry(Moraceae). Asili yake ni Mashariki ya Kati na magharibi mwa Asia lakini pia...
-
ASALI NA FAIDA ZAKE Asali ni dawa ya kila maradhi /ponyo kwa kwa Kila maradhi Kama ilivyosemwa na mwenyezimung katika qur... -
ZAFARANI Zafarani ni kiungo kinachopatikana kutoka kwenye utambi wa ua la Crocus sativus, ambalo hujulikana kama ua la Zafarani. Ni moja ... -
KOTO Faida za Koto kuzizungumzia kwa Mara moja haiwezekani kutokana na upana wa Tiba yake pia na maelekezo yake , Koto ina faida nyingi sa... -
Vitunguu maji vina umuhimu mkubwa katika afya lakini pia maji ya vitunguu huweza kuwa na nafasi kubwa katika kuboresha uimara wa nywele na...
-
MANJANO Manjano, ni kiungo cha rangi ya njano kinachotokana na mzizi wa mmea wa Curcuma longa, ambao ni mzaliwa wa Asia Kusini. Mara nyi... -
JIRA Jira,Ni mmea wa kila baada ya miaka miwili katika familia ya Apiaceae ambazo rangi yake ni brown yakukoza na mbegu zake hutumiwa sana...
-
ZAMDA Mbegu za Zamda, au mbegu za ajwain, ni mbegu zinazotokana na mmea wa Thymol Zamda, ambao hutumiwa sana katika upishi na dawa za j... -
MTOMOKWA/MTOPETOPE Mtomokwa/Mtopetope pori,Ni mmea unaozaa matunda yanayoitwa matomokwa ambayo yanakuwa na muonekano wa kijani au ...
Hakuna maoni:
Chapisha Maoni