MWEREZI

MWEREZI

Mierezi ni miti ambayo inajumuisha spishi kadhaa zinazojulikana kwa kuni na utomvu wake wa kunukia.Ni miti ya kijani kibichi ya coniferous inayotokea katika maeneo ya milimani ya Mediterania na Himalaya.Walakini, sehemu mbalimbali za miti ya mwerezi zimetumika katika dawa za asili na kuweza kuleta matokeo mazuri kwa afya:

Zifuatazo ni faida za Kiafya za mwerezi:

1.Mafuta ya mwerezi hutumiwa kutibu magonjwa ya kupumua kama vile kikohozi na mafua.

2.Mafuta ya mwerezi yana sifa ya antiseptic ambayo husaidia kuzuia maambukizi.

3.Madhara ya Kuzuia Uvimbe: Mimea ya mwerezi yana sifa ya kuzuia miuvimbe.

4.Mafuta ya mierezi hutumika katika bidhaa za kutunza ngozi kwa kuzuia vijidudu, kutibu chunusi na magonjwa mengine ya ngozi.

5.Mafuta ya mierezi hukuza nywele na kutibu m'ba.

6.Relaxation and Stress Relief:Aromatherapy na mafuta ya mierezi inakuza utulivu na kupunguza stress.

7.Mwerezi ni dawa ya asili ya kufukuza wadudu na hutumika kwenye mifuko ili kukinga wadudu nondo(wadudu waharibifu wa nafaka) .

8.Mierezi zinaweza kuwa na athari za diuretiki, na hivyo kukuza uzalishaji wa mkojo.

9.Mafuta ya mwerezi hutumika kichwani kupunguza maumivu ya misuli na viungo.

10.Mafuta ya mwerezi hutumiwa katika aromatherapy ili kuboresha hisia.

Jinsi yakutumia mierezi kama dawa ya mitishamba:

1.Mafuta ya mwerezi Punguza na upake kichwani kwa utunzaji wa ngozi na nywele, au tumia katika matibabu ya kunukia kwa afya ya kupumua na kutuliza mfadhaiko.

2.Hutumika katika chai kwa sifa zake za matibabu.

-Kipimo:Tumia mwerezi kulingana na miongozo.Matumizi ya kupita kiasi yanaweza kusababisha kukasirika kwa usagaji chakula au athari za mzio.

Tahadhari:Mafuta ya mwerezi yanaweza kusababisha muwasho wa ngozi kwa baadhi ya watu.Acha kutumia endapo itakuletea athari ya mzio.