UBANI

UBANI,

Ni dawa inayotumika kama mafusho mara nyingi.Ni mimea ambayo hutokana na magome ya utomvu wa miti.Ubani ni mgumu kwa kuushika nahuwa unatoka kwenye shina la mti wa Boswellia. Watu hutumia mafuta yake kwenye ngozi na katika aromatherapy.

Mafuta ya ubani yanaonekana kuua aina fulani za bakteria na kuvu. Mara nyingi hutumiwa kama manukato katika sabuni, losheni, na manukato. Imetumika katika dawa za jadi kwa karne nyingi kwa sababu ya faida zake za kiafya.

Faida za Ubani:

1.Sifa za Kuzuia Uvimbe: Ubani husaidia kupunguza uvimbe katika mwili.

2.Kupunguza Maumivu: Imekuwa ikitumika kitamaduni kwa kutuliza maumivu haswa maumivu ya viungo na yabisi.

3.Matatizo ya pumnzi: Kuvuta pumzi katika mafuta ya ubani hukusaidia kukabiliana na matatizo ya kupumua kama vile pumu na mkamba.

4.Afya ya Ngozi: Inatumika katika kutunza ngozi kwa sifa zake za Kuifanya ngozi kuondokana na mikunjo na kulainisha. Inaweza pia kusaidia kupunguza makovu .

5.Afya ya Akili: ubani umetumika katika tiba ya kunukia ili kukuza utulivu, kupunguza msongo wa mawazo, na kuboresha hali ya hewa. changanya mafuta ya ubani na mafuta mengine kama vile nazi na upake moja kwa moja kwenye eneo lililoathiriwa.

6.Aromatherapy:Mafuta ya ubani husaidia kukuza utulivu na kupunguza dhiki kichwa .pia kwa kuroeka kwa maji nakuwa unavuta harufu yake katika chombo uloroekea kama chupa na kukusaidia

7.Ubani ukiroekwa na maji hutumika kutumiwa huweza kusaidia kusafisha figo na kibofu cha mkojo pia kwa wenye tatizo la kuzuia mkojo.

8.Husaidia tatizo la ngiri kwa kutumia kunywa maji yake ,ikiwa pamoja na yabisi na mvurugiko wa tumbo, kubanwa chini ya tumbo pia.

9.Husaidia kutuliza msokoto wa tumbo na mchafuko wa tumbo halkadhalika.

Tahadhari:

Mzio: Baadhi ya watu wanaweza kuwa na mzio wa ubani. Jaribu sehemu ndogo kabla ya kupaka kwenye sehemu kubwa zaidi za ngozi.

Ujauzito: Wanawake wajawazito wanapaswa kuepuka kutumia mafuta ya ubani kwa ndani, na tahadhari inapendekezwa kwa matumizi ya nje.