NDIMU KAVU

Ndimu kavu

Ni aina ya ndimu ambayo imekaushwa kwenye jua hadi inabadilika kuwa kahawia iliyokolea au nyeusi. Inatumika sana katika vyakula vya Mashariki ya Kati na Kiajemi na ina sifa mbalimbali za kimatibabu.

Faida za Ndimu kavu katika Dawa ya Mimea:

1.Afya ya Usagaji chakula: Ndimu kavu kinaweza kusaidia kuboresha usagaji chakula, kupunguza kuvimbiwa, na kupunguza uvimbe.

2.Sifa za Kiua vijidudu: Ndimu kavu kina antibacterial na antifungal. mali, kuifanya muhimu kwa ajili ya kupambana na maambukizi.

3.Hulinda mwili: Ndimu kavu ni tajiri katika antioxidants, ambayo husaidia kulinda mwili kutokana na matatizo ya oxidative na uharibifu wa bure wa radical.

4.Afya ya Moyo: Maudhui ya potasiamu katika Ndimu kavu inaweza kusaidia kudhibiti shinikizo la damu na kuboresha moyo.

5.Kupambana na uchochezi: Ndimu kavu kina sifa za kuzuia uvimbe ambazo zinaweza kusaidia kupunguza uvimbe na maumivu.

6.Kuondoa sumu mwilini: Ndimu kavu kinaweza kusaidia kuondoa sumu mwilini kwa kuhamasisha uondoaji wa sumu.

7.Msaada wa Kinga: Vitamini C na virutubisho vingine kwenye Ndimu kavu vinaweza. kusaidia kuimarisha mfumo wa kinga.

8.Afya ya Kupumua: Ndimu kavu kinaweza kusaidia kupunguza dalili za kikohozi, baridi, na masuala mengine ya kupumua.

Jinsi ya Kutumia Ndimu kavu katika Dawa ya Asili:

(a)Chai: Ndimu kavu kinaweza kutumika kutengeneza chai inayosaidia mmeng'enyo wa chakula na kuongeza kinga.

(b)Kiungo cha Kupikia: Ndimu kavu kinaweza kuongezwa kwa supu, kitoweo, na vyakula vingine ili kuongeza ladha na kutoa manufaa ya kiafya.

(c)unga wake:Ndimu kavu inaweza kutumika katika mchanganyiko wa viungo au kama nyongeza. inaweza kuingizwa kwenye maji au vimiminika vingine kwa afya yake.

Tahadhari:Matendo ya mzio: Baadhi ya watu wanaweza kuwa na mzio wa matunda ya jamii za machungwa, ikiwa ni pamoja na ndimu kavu(nyeusi). Acha kutumia ikiwa utapata athari yoyote ya mzio.Utumiaji mwingi unaweza kusababisha usumbufu wa utumbo.