M'BUYU

M'BUYU

Mti wa Mbuyu,Ni mti mkubwa wa kipekee unaotokea sehemu za Afrika na Australia. Inasifika kwa mwonekano wake wa kipekee, ikiwa na shina kubwa na matawi yanayofanana na mizizi angani.Mti wa Mbuyu ni mti ambao wenye faida mbalimbali kwa sehemu zake mbalimbali ambazo zimekuwa zikitumika kitamaduni kwa madhumuni ya lishe na matibabu:

Faida za Kiafya za Mti wa Mbuyu

1.Afya ya Ngozi: Ikipakwa juu au kuliwa, mbuyu inasaidia ngozi yenye afya kutokana na vioksidishaji wake na vitamini C, ambayo husaidia katika utengenezaji wa kolajeni na kutengeneza ngozi.

2. Msaada wa Kinga: Kiasi cha vitamini C katika mbuyu huongeza kinga na kusaidia afya kwa ujumla.

3.Matunda ya mbuyu yana nyuzinyuzi nyingi katika lishe, ambayo huboresha usagaji chakula, huzuia kuvimbiwa, na kusawazisha mikrobiota ya utumbo.

4. Matunda ya Mbuyu yanaweza kutumika kutengeneza kinywaji cha kuburudisha ambacho husaidia katika ugavi kutokana na maudhui yake ya elektroliti.

5.Magome ya mbuyu una sifa za kusaidia kupunguza uvimbe na dalili zinazohusiana.

6.Afya ya Moyo: Potasiamu na magnesiamu katika mbuyu husaidia kazi ya moyo na kusaidia kudhibiti shinikizo la damu.

7. Afya ya Mifupa: Calcium na magnesiamu katika mbuyu huchangia afya ya mifupa na nguvu.

Matumizi ya mti wa mbuyu katika tiba Asili

i.Mafuta ya ubuyu yanatumika kupakwa kwa sehemu ambayo imekufa ganzi katika mwili na kuwez akupona.

ii.Majani ya mbuyu makavu hutumika ikiwa mtu amepata hasadi ya kuziba kauli kuchanganywa na ambari nyeusi.

iii.Magome ya mbuyu hutumika kuchemshwa na kunywa mtu ambae ameziba kauli.

iv. Changanya matunda ya mbuyu(ubuyu)ndani ya maji ili kutengeneza kinywaji.

v.Kausha majani ya mbuyu na kuyaponda. Mimina kijiko cha majani yaliyokaushwa kwenye maji ya moto (karibu 250 ml) Chuja na uache ipoe kwa msaada wa kinga na manufaa ya afya ya usagaji chakula.