MKUYU

MKUYU

Miti ya mikuyu ni aina ya mtini uliotokea Afrika na Mashariki ya Kati. Ni ya familia ya Moraceae na inajulikana kwa dari kubwa, inayoenea na matunda tofauti.Mti wa mkuyu una matumizi mbalimbali ya kitamaduni ambayo yanapendekeza faida zinazowezekana za kiafya

Faida za Kiafya za mkuyu

1.Matunda na majani ya mkuyu yana vitamini nyingi (A, C, E), madini (potasiamu, kalsiamu, magnesiamu), na nyuzi lishe ambazo husaidia Kupambana na Uchochezi

2. Antioxidant Properties: Ina antioxidants ambayo husaidia neutralize free radicals katika mwili.

4. Husaidia kuboresha usagaji chakula na kutibu matatizo ya utumbo.

5.Hutumika kupunguza dalili za hali ya kupumua kama vile kikohozi na bronchitis.

6.Inasaidia utendaji kazi wa ini na kuondoa sumu mwilini.

7.Hupakwa juu au kuliwa ili kukuza ngozi yenye afya.

8.Huongeza kazi ya mfumo wa kinga.

9.Husaidia afya ya moyo na mishipa, uwezekano wa kupunguza shinikizo la damu na viwango vya cholesterol.

Kutumia mkuyu kama dawa ya miti shamba

i. Uingizaji wa Majani mimina majani makavu kwenye maji ya moto.

ii.Tengeneza majani au gome yaliyosagwa changanya na maji kuwa nzito .Paka moja kwa moja kwenye ngozi kutibu majeraha, uvimbe au hali ya ngozi.

Tahadhari:Wasiliana na mtoa huduma ya afya kabla ya kutumia Ficus sycomorus kama dawa ya mitishamba, hasa ikiwa ni mjamzito, anayenyonyesha, au kutumia dawa.