MAJANI YA MVUJE

MAJANI YA MVUJE

Majani ya Mvuje ni majani yenye harufu nzuri ya asili ya Asia ya Kusini, ambayo hutumiwa hasa katika kupikia kwa kuongeza ladha kwenye vyakula tofauti tofauti, haswa supu na vitoweo.

Zifuatazo ni faida za majani ya mvuje :

1.Antioxidant, Majani ya Mvuje yanaweza kusaidia katika kulinda mwili kutokana na matatizo ya oxidative.

2.Husaidia usagaji chakula na inaweza kusaidia kupunguza matatizo ya utumbo kama vile kukosa kusaga chakula na kichefuchefu.

3.Majani ya Mvuje yanaaminika kukuza ukuaji wa nywele na kuimarisha follicles ya nywele.

4. Majani ya Mvuje yanaweza kusaidia kudhibiti viwango vya sukari kwenye damu.

5.Katika dawa za jadi, Majani ya Mvuje hutumiwa kutibu magonjwa mbalimbali, ikiwa ni pamoja na maambukizi ya ngozi na kuhara.

6.Aromatherapy:Hutumika katika kujifukiza majani yake katika dawa za asili kama dawa ya jadi au asili katika kuondoa wasiwasi nakadhalika.

7.Hutumika kuondoa maradhi au homa za misimu kwa kuchemsha majani hayo kwa maji na kuogea.

Matumizi Kiafya na Urembo:

-Utunzaji wa Nywele:Pasha mafuta ya nazi kwa kutumia Majani ya Mvuje hadi majani yawe na crispy.

-Chai ya mitishamba:Chemsha Majani ya Mvuje kwenye maji na chuja ili kutengeneza chai ya mitishamba.

-Pakiti za Uso:Saga majani mabichi ya Mvuje kwenye uwekaji pamoja na viambato vingine vya asili kama vile mtindi au asali.Tumia kama mask ya uso ili kuboresha umbile la ngozi na kupunguza chunusi.

-Kuhifadhi:Yahifadhi kwenye mfuko wa plastiki au chombo kisichopitisha hewa kwenye friji. Kwa kawaida hudumu kwa takriban wiki moja.

-Majani Yaliyokaushwa: Yahifadhi mahali penye baridi, na giza kwenye chombo kisichopitisha hewa.

-Osha na usafishe majani ya Mvuje vizuri.Saga majani kwenye unga laini kwa kutumia blender .Changanya unga wa majani ya mvuje na mtindi, asali, au unga wa dengu ili kutengeneza unga laini unaofaa kupaka usoni mwako. pakiti hii sawasawa kwenye uso na shingo yako, kuepuka eneo la jicho.Iache kwa muda wa dakika 15-20. Suuza na maji ya uvuguvugu na kavu.