ARKASUSI

Arkasusi,

Arkasusi ,Ni mmea uliozaliwa kusini mwa Ulaya na sehemu za Asia. Mizizi yake imekuwa ikitumika kwa karne nyingi katika tiba za jadi na mazoea ya kupika.

Faida za Arkasusi kwa afya:

1.Husaidia kupambana na uchochezi: Arkasusi ina vitu vinavyoonyesha athari za kupambana na uchochezi, ambazo zinaweza kusaidia kupunguza hali zinazohusiana na uchochezi.

2. Kupunguza maumivu ya koo:Mizizi ya Arkasusi mara nyingi hutumiwa kupunguza maumivu ya koo na kupunguza kikohozi.

3. Msaada wa mmeng'enyo:Inaweza kusaidia kupunguza dalili za kuvimba na gesi ya kujisikia kama joto tumboni.

4. Inasaidia tatizo la kupumua kwa tabu:Arkasusi inaweza kusaidia kupunguza dalili za hali ya kupumua kama pumu na bronkitisi kutokana na mali yake ya kutoa makohozi.

5. Msaada wa mfumo wa kinga:Ina saidia kuimarisha kinga ambazo zinaweza kusaidia mwili kupambana na maambukizo.

6. Hutibu ngozi: Uchimbaji wa Arkasusi hutumiwa katika bidhaa za utunzaji wa ngozi kwa kupambana na uchochezi na unyevu, ikisaidia hali kama vile eczema na psoriasis.

7. Usawa wa homoni:Mizizi ya Arkasusi inaweza kusaidia kudhibiti viwango vya homoni, hasa kwa wanawake wanaopitia dalili za kumaliza hedhi.

8. Kupunguza msongo wa mawazo: inasaidia mwili kuhimili msongo wa mawazo na kukuza ustawi wa jumla.

9. Hutibu ini: Inaweza kusaidia kazi ya ini na kusaidia katika kutakasa mwili.

10. Shughuli ya vioksidishaji:Arkasusi ina vioksidishaji vinavyolinda seli kutokana na uharibifu unaosababishwa na radicals huru.

11. kupambana na virusi: Arkasusi ina athari za kupambana na virusi ambazo zinaweza kusaidia kupambana na maambukizo fulani ya virus.

12.Athari za kupunguza sukari:Utafiti fulani unaashiria kuwa Arkasusi unaweza kusaidia kudhibiti viwango vya sukari kwenye damu, ingawa utafiti zaidi unahitajika.

13.Usimamizi wa uzito:Mizizi ya Arkasusi inaweza kusaidia kupunguza unene kwa kupunguza kufanya mafuta mwilini na kuboresha kimetaboliki.

14. Husaidia moyo: Inaweza kusaidia kupunguza viwango vya cholesterol na shinikizo la damu, kukuza uimara wa moyo.

15. Uwezekano wa kupambana na kansa: Utafiti wa awali unaashiria kuwa mizizi ya Arkasusi inaweza kuwa na mali za kupambana na kansa, lakini utafiti zaidi unahitajika.

16. Hutibia meno: Arkasusi inaweza kusaidia kusafisha kinywa kwa kupunguza harufu mbaya na kuzuia meno kuoza.

17. Ulegevu wa misuli:Mizizi ya Arkasusi inaweza kusaidia kulegeza misuli na kupunguza michubuko ya misuli.

18. Maumivu ya viungo: Inaweza kusaidia kupunguza uvimbe na maumivu yanayohusiana na arthritis na hali zingine za viungo.

19. Utunzaji wa nywele:arkasusi hutumiwa katika bidhaa za utunzaji wa nywele kwa mali yake ya unyevu na kulegeza athari kwenye kichwa.

20. Husaidia ubongo: Arkasusi inaweza kuwa na athari za kulinda ubongo na kusaidia kuboresha kazi ya utambuzi.

Ingawa Arkasusi ina faida nyingi za afya, ni muhimu kuitumia kwa kiasi na kushauriana na mtaalamu wa afya, hasa kwa wale wenye hali fulani za matibabu au wanachukua dawa, kwani Arkasusi inaweza kuingiliana na baadhi ya dawa na kuwa na athari mbaya kwa kipimo kikubwa.